ซึ่งแตกต่างจากโยเกิร์ต

ซึ่งแตกต่างจากโยเกิร์ต, granola เป็นอาหารที่ฉันคิดอย่างที่มีค่าทำด้วยตัวคุณเอง คุณสามารถปรุงอาหารบนแผ่นอบควบคุมปริมาณน้ำตาลและนมผึ้งเกลือที่คุณเพิ่ม (ฉันชอบสูตรนี้ซึ่งประกอบด้วยน้ำมันมะกอก) และทำให้พอที่หนึ่งไปด้านบนโยเกิร์ตของคุณสำหรับสัปดาห์หรือสอง มีราคาที่ดีมากสำหรับตลาด แต่ในราคา 9 ถึง 13 เหรียญต่อออนซ์ 14 ออนซ์คุณสามารถทำได้ดีกว่าด้วยการซื้อข้าวโอ๊ตจำนวนมากในราคาถูก

ทุกครั้งที่ฉันซื้อผักคะน้าที่เตรียมไว้แล้วฉันเต็มไปด้วยความเสียใจ บริษัท ส่วนใหญ่สับคะน้าของพวกเขาอย่างบังเอิญ แตกต่างจากผักกาดหอมคุณจริงๆ Royal Jelly ไม่สามารถทำอะไรกับซี่โครงหนักที่เหลือจากหยาบสับ คุณสิ้นสุดลง de-ribbing แต่ละชิ้นคะน้าโดยทั่วไปเกลียดชีวิตของคุณและต้องการคุณเพียงแค่ใช้นิ้วมือของคุณลงแต่ละใบเพื่อเอาสิ่งที่เป็นสีเขียว

หากคุณไม่เคยลองทำเช่นนี้ให้หยิกปลายลำต้นของใบออกมาอย่างหนักระหว่างนิ้วมือจากนั้นใช้นิ้วสามนิ้วแรกเพื่อสร้างรูปทรง "pincher" พับใบคะน้าในรอยัลเจลลี่ช่วงครึ่งปีให้เรียกใช้ pincher ลงตามความยาวของใบเช่นคุณกำลังดึงดาบจากปลอกเอาสีเขียวจากทั้งสองด้านของซี่โครงที่คุณไป หลังจากการปฏิบัติบางอย่างคุณควรจะจบลงด้วยผักปลอดซี่โครง